Video “Sam Altman’s Method for Clear Thinking” là một cuộc trò chuyện gần gũi, nơi Sam Altman – CEO của OpenAI – chia sẻ những phương pháp cá nhân giúp ông suy nghĩ mạch lạc, sáng tạo và hiệu quả hơn. Dưới đây là bản tóm tắt chi tiết những điểm đáng giá nhất:

🧠 Những tư duy cốt lõi

1. Viết tay là công cụ để tư duy, không chỉ để ghi chú
   • Sam không dùng sổ tay xịn mà dùng sổ xoắn có thể xé trang dễ dàng, để anh có thể sắp xếp ý tưởng như một không gian vật lý.
   • Anh xé, vo tròn, vứt xuống sàn như cách để làm sạch đầu óc sau khi hoàn thành một dòng suy nghĩ.
2. Tư duy rõ ràng đến từ việc viết, không nhất thiết từ nơi yên tĩnh
   • Sam từng nghĩ mình cần không gian hoàn hảo để viết (quán cà phê, sáng sớm, tai nghe chống ồn…).
   • Giờ anh nhận ra: chỉ cần 11 phút yên tĩnh ở bất kỳ đâu (trên xe, trên giường), anh có thể viết và suy nghĩ hiệu quả.
3. Voice-to-text + AI = cách viết mới
   • Anh dùng tính năng ghi âm để “nói” ra ý tưởng, sau đó dùng ChatGPT để chỉnh lại thành văn bản mạch lạc.
   • Đây là cách tận dụng tốt khả năng sáng tạo miệng khi tay không gõ nhanh bằng ý tưởng.
4. Chu kỳ làm việc – suy nghĩ theo tuần
   • Cả tuần anh gần như không có thời gian suy nghĩ vì họp hành dày đặc.
   • Nhưng cuối tuần là thời gian thiêng liêng cho suy ngẫm, viết, làm việc sâu không gián đoạn.
   • Đây là “chu kỳ nghĩ – làm” cực kỳ quan trọng với những người làm trong lĩnh vực sáng tạo hoặc ra quyết định.
5. Đề cao kỹ năng viết và lập trình như kỹ năng nền tảng
   • Dù AI có thể làm cả hai, Sam vẫn cho rằng mọi người nên học viết và code, vì đó là cách rèn tư duy hệ thống và logic.

🪞Lời khuyên rút ra:

• Đừng chờ hoàn hảo để bắt đầu viết – hãy viết ngay khi có thời gian trống nhỏ nhất.
• Dùng viết như công cụ để “gỡ rối” đầu óc. Viết không cần hay, chỉ cần rõ.
• Ghi âm giọng nói + ChatGPT = phương pháp viết mới cho người khó tập trung hoặc không thích gõ phím.
• Lập thời khóa biểu theo chu kỳ sâu – nông: Làm việc xã hội/trao đổi nhiều ban ngày, suy nghĩ riêng vào cuối tuần hoặc theo lịch định kỳ.
• Viết và code vẫn là kỹ năng sống còn trong thời đại AI.